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一、法律法规
根据《中华人民共和国刑法》第253条规定，非法获取、出售或者提供公民个人信息，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。
《中华人民共和国民法典》第1032条规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、窃听、跟踪、偷拍、偷录等方式侵害他人的隐私权。
爆通讯录的行为涉及非法获取、出售或者提供公民个人信息，以及侵犯他人隐私权，因此可能构成违法行为。
二、社会影响
爆通讯录的行为会对债务人和其通讯录联系人造成严重影响。
对债务人而言:
- 造成名誉损害，使其在亲朋好友面前抬不起头。
- 造成人际关系紧张，甚至导致家庭破裂。
- 承受巨大的精神压力，甚至导致心理疾病。
对债务人的通讯录联系人而言:
- 受到骚扰和困扰，正常生活和工作受到影响。
- 个人信息被泄露，存在被诈骗的风险。
- 对债务人的负面印象，影响彼此关系。
三、合法催收方式
债权人可以通过以下合法方式进行催收：
- 与债务人进行协商，制定还款计划。
- 向法院提起诉讼，通过法律途径解决债务纠纷。
- 委托正规的催收公司进行催收，但需确保催收行为合法合规。
四、建议
- 债务人应积极履行还款义务，避免逾期造成不良影响。
- 债权人应通过合法方式进行催收，维护自身权益的同时，不得侵犯他人合法权益。
- 加强个人信息保护意识，不要轻易将个人信息透露给他人。
爆通讯录的行为不仅违法，而且会造成严重不良影响。债权人应通过合法方式进行催收，维护自身权益的同时，也要尊重他人合法权益。
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