理解您的需求，以下是根据原文内容重新编写的段落：
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首先，我们要明白一个事实：手机通常会在后台自动进行系统更新，这是由制造商预设的功能。他们会在设备出厂时嵌入这一机制，以便在有可用更新时自动下载并安装。当手机空闲时，系统会自动联网安装新版本。即使你并未主动触发更新，手机也会悄悄地完成这个过程。
对于那些担心更新问题的用户，确实存在一个选择：是否接受系统更新。新手机或当前流行型号应优先更新，因为每次更新能修复性能问题、bug和稳定性提升，让手机运行更顺畅。然而，对于老旧设备，特别是内存有限的型号，谨慎对待更新是明智的。大更新可能带来大量新功能，但同时也需要大量内存，可能导致手机运行变慢甚至崩溃。相比之下，小更新通常针对小问题修复，更适合这类设备。
如果你有一台旧手机，想要关闭自动更新，可以按照以下步骤操作：进入手机设置，找到“系统”或“软件更新”选项，然后调整设置以禁用自动下载和夜间安装。此外，确保关闭开发者选项中的“自动系统更新”，防止重启时自动进行更新。
通过以上步骤，你可以控制手机的系统更新行为，保护老旧设备免受不必要的压力。希望这些信息对你有所帮助，也欢迎分享给需要的朋友。我是小俊，期待在下期与您相见！—
请注意，我已经简化了部分格式和排版，使其更适合阅读和理解。
